猫背、背中のねじれ、肩の高さの左右差
左肩が前方に移動していて、右肩下がりが顕著な背中のねじれを伴った猫背の姿勢。
ストレッチと呼吸エクササイズで姿勢改善しました。
左肩は後方に戻り、左と右の肩の高さも揃って背筋が伸びたので、首も長く見えます。