専門家には各々の役割があるので改善度は選び方次第 #253

2026年7月23日

鎌倉、由比ガ浜大通りにある鎌倉パーソナルジム body in space 代表木島の身体づくりへのこだわりブログ。

ミッション

「世界をリードし活躍する”カッコ良い”人物への成⻑に貢献する」を掲げ、

スタイルアップを健康に。

をコンセプトに、鎌倉パーソナルジム body in space を立ち上げる。

背中が丸くならない美しい姿勢と歩き姿をつくるパーソナルトレーニングで

“美しくしなやかに動くカラダ”へ導き、

一生健康で自分らしく在りたい方達の、ライフパフォーマンスの向上を日々サポートしています。

専門家の種類
出来る事出来ない事
賢く選択する

専門家の種類

身体に関わる専門家は多種多様におります。

自分の状態と(現状)、どうなりたいか(理想)をはっきりと明確化した上で、

そのギャップを埋める為には、何が必要で、どんなステップで進めていくのが最適なのかを、決める事が大切です。

このプランとサポートしてもらう専門家を間違うと、理想の状態になるのは難しくなります。

ではその専門家ですが、

・医師

・理学療法士

・柔道整復師

・鍼灸師

・あん摩マッサージ指圧師

・パーソナルトレーナー

など、

他にもたくさんの専門家がいます。

この中から、自分の問題解決をしてくれる人を選択出来るかどうかで、

その後の身体の状態が決まります。

出来る事出来ない事

専門家は沢山いますが、各々の専門領域があり、万能な人はいません。

医師であっても、彼らは基本的にはトレーニングの専門家ではありませんから、

ボディメイクのアドバイスを医師に求めても、ベストな答えはもらえないでしょう。

しかし、怪我や疾患を患った場合は、まずは医師に診てもらう事が先決です。

(整骨院のような施設は、柔道整復師が殆どですから、医師ではありませんので、診断を下す事は出来ません)

私のようなパーソナルトレーナーであれば、当然ですが、医師のような診断、手術、薬の処方は出来ませんので、

特定された疾患に対する、効果が明確な治療は出来ません。

(脊柱管狭窄症、変形性膝関節症など、器質的な構造の変形がある場合の、根本的な対処は出来ません)

しかし、フィットネスレベルの向上のような身体機能の改善で、身体を強くしていく事が出来ます。

賢く選択する

このように、専門家によって出来る事と出来ない事があり、

その時の状況によって専門家を使い分ける事が、身体を改善させる早道です。

身体が痛いなら医師に診てもらい、必要な治療を受ける。

その後、痛みは軽くなったけど、まだ残る痛みがあるなら、柔道整復師や鍼灸師のような治療家に施術してもらう。

身体の痛みが殆ど気にならなくなったら、また身体が痛まないように、

トレーニングをして怪我の予防をする為に、パーソナルトレーナーのトレーニング指導を受ける。

このように、身体の状態の段階によって専門家を変える事で、

その専門家は専門領域内で最高のパフォーマンスを発揮してくれますから、身体は早く変わります。

専門家を賢く選択して上手に活用すると、理想の身体に最短で近づけますよ。

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鎌倉パーソナルジム body in space
〈姿勢矯正×ダイエット〉専門ジム
営業時間:9:30〜18:30(最終案内17:00)
定休日:火曜日、第5水曜日、不定休あり
bodyinspace.kamakura@gmail.com
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